CITRATO DE MAGNESIO EFERVECENTE

Citrato De Magnesio Efervecente

1. Descripción general

Mg Powder Efervescente es un suplemento dietético a base de citrato de magnesio de alta solubilidad, diseñado para ser disuelto en agua y consumido como bebida refrescante. Gracias a su forma efervescente, el magnesio se absorbe con mayor rapidez y comodidad, aportando múltiples beneficios para el organismo.

2. Composición por porción (aprox. 5 g de polvo)

Citrato de magnesio (equivalente a ~400 mg de magnesio elemental)

Excipientes: acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), edulcorantes (sucralosa), aroma natural de limón.

Sin colorantes artificiales.

3. Beneficios principales

Ayuda con el tránsito intestinal: contribuye al alivio del estreñimiento ocasional al estimular la motilidad digestiva.

Salud cardiovascular: el magnesio participa en la relajación de la musculatura vascular, favoreciendo la tensión arterial dentro de rangos normales.

Bienestar mental: interviene en la transmisión de los neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo y la reducción del estrés.

Regulación de la glucemia: favorece el metabolismo de la glucosa y la acción de la insulina, ayudando a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.

4. Posología y modo de uso

Dosis diaria recomendada: 1 cucharada medidora rasa (aprox. 5 g = ~400 mg Mg elemental).

Preparación: disolver completamente la cucharada de polvo en 200 ml de agua a temperatura ambiente o fría.

Frecuencia: tomar una vez al día, preferiblemente por la noche, después de la cena.

Duración del uso: para uso general de suplementación, hasta 3 meses continuos; descansar 1–2 semanas antes de reiniciar.

Para alivio de estreñimiento ocasional: se puede aumentar hasta 2 cucharadas rasas disueltas en 200 ml de agua, una vez al día, y no exceder esta dosis sin supervisión médica.

5. Precauciones y advertencias

No superar la dosis diaria recomendada.

Consultar al médico en caso de insuficiencia renal, cardiopatías o si se toman medicamentos para la tensión arterial o diabetes.

Mantener fuera del alcance de los niños.

No está indicado durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.

Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.

6. Registro sanitario

Registro INVIMA: RSA-0026992-2023